kadın sağlık
 
 

ana sayfa

 

başlangıç sayfam yap

 

favorilerime ekle

 

bize ulaşın

     
 
 
Ana Sayfa
Anne Çocuk
Aşk
Beslenme ve Diyet
Burçlar
Cinsellik
Diyet
Evlilik
Gebelik
Güzellik
Kariyer
Magazin
Makyaj
Moda
Saç
Sağlık
Yaz Diyetleri
Yaz Güzelliği
Yaz Modası
 

 
 
 

ozon tedavisi her derde deva

 

ilk buluşmada neden spagetti yenmez

 

şarap kilo aldırır mı

 

eski sevgiliye neden geri dönülür

 

kafein bağımlısı mısınız

 

bu yiyecekler kırışıklık azaltıyor

 

koşu terapisiyle stresi yenin

 

yetişkinlik dönemi 30 oldu

 

enerjinizi meditasyonla dengeleyin

 

mega doz vitamin öldürücü olabilir

kalori metre
gebelik
yaz modası
 
 
 
 

Kategori:

   
 

mükemmel cilt için 8 tüyo

 
 

mükemmel cilt için 8 tüyo

Mükemmel bir cilt için doğru bakımın yanı sıra 4 hafta sürecek bir sabıra da ihtiyacınız var. Ama sonunda tüm bunlara değdiğini göreceksiniz.


1- Her sabah ve her akşam: Temizlik
Sadece makyaj kalıntılarından değil cilt yüzeyinde biriken yağlardan da kurtulmanız gerektiğinden yüzünüzü düzenli olarak temizlememiz gerekiyor. Bildiğiniz gibi bunun için de sadece su yeterli değil. Kullandığınız ürünlerin yağ çözücü özellikte olmaları önem taşıyor.

2- Her sabah: Nemlendirici
Cilde gereken nemi kazandırıyor ve onu zararlı dış etkenlerden koruyor. Sabahları temizlediğiniz cildinize uygulayın. Çünkü bu sırada gözenekler henüz açıktır ve yaptığınız bakımı absorbe etme kapasitesine sahiptir.

3- Her akşam: Gece kremi
Hücreler geceleri gündüze oranla 8 kez daha fazla bölünür, dolayısıyla cildin yenilenme süreci de bu sırada en yüksek seviyededir. Bu süre içinde cildi yapılandırıcı bir gece kremi kullanmak aynı zamanda kırışıklık oluşumunu da azaltır.

4- Haftada iki kez: Maske/
Bu küçük çok yönlü ürünler cildi ekstra nemlendirirken, rahatlatıcı ve derin temizleyici etkileriyle öne çıkarlar. Üstelik her cilt tipi için aynı sonuç geçerlidir; anında etki...

5- Haftada bir kez: Peeling
Cilt yüzeyindeki ölü deri hücreleri cildin canlılığını azaltır ve mat görünmesine neden olur. Bunun dışında kullanılan bakım ürünleri de etkilerini yeterince göstermez. Peeling uygulaması yüzeyi temizler, kan dolaşımını harekete geçirir.

6- Bir hafta boyunca: Serum
Serumlar cilt için yüksek konsantrasyonlu bakımlardır. Cilt tipinize göre bir serum seçebilirsiniz; gerginleştirici, yoğun nemlendirici ya da rahatlatıcı... Her akşam düzenli cilt temizliğinin ardından gece kremi sürmeden önce cilde hafif parmak vuruşlarıyla ürünü yedirin.

7- Her akşam: Vücut yağı
Cilt yağlarının bakım yapan etkileri tartışılmaz. Ama cilt tarafından tamamen emilmeleri için zamana ihtiyaç vardır. Kısa zamanda yumuşacık bir cilde sahip olmak istiyorsanız sabahları vücut losyonunu, akşamları da vücut yağını nemli cildinize masaj yaparak sürün.

8- Haftada bir kez: Sağlık banyosu
Banyonun vücudun yanı sıra ruhumuzu da dinlendirici etkisi yadsınamaz. Gözenekleri açıyor ve cildi ekstra bir bakıma hazır hale getiriyor. İdeal olanı ise 20 dakikalık bir sürede ve 36 derece sıcaklığı geçmemesi.

 
 
 
 

kadın

 

copyright 2007 KadinSaglik.net

Alan Adı tescil