nerede yoga yapalım

Yoga yapmaya baÅŸlamak için gidilmesi gereken en ideal adres hangisi… Son dönemlerin en gözde ruhsal arınma ve spor trendlerinin başında gelen yoga, çaÄŸlar boyu birçok kiÅŸinin ruh ve beden saÄŸlığına kavuÅŸmasını saÄŸladı. Bir bilim dalı ve felsefi bir öğreti olarak da kabul edilen yoga, günümüz metropol hayatında stresi yenebilmenin ve vücudun dengeye ulaÅŸabilmesinde en önemli egzersiz ÅŸekillerinden biri. YoÄŸun çalışma temposunun getirdiÄŸi talep ile açılan yoga merkezleri günden güne artarken biz de yogaya yeni baÅŸlamak isteyenler için Ä°stanbul ve Ankara’da bulunan yoga merkezlerini araÅŸtırdık.

Quantum Yoga Merkezi / ÅžiÅŸli / Ä°stanbul

Quantum Yoga Merkezi, 2008 yılında Ä°stanbul’un iÅŸ yaÅŸamının kalbinin attığı ÅžiÅŸli semtinde açıldı. Yogi Master Mustafa Åžanalan ve ekibi eÄŸitiminde gerçekleÅŸtirilen yoga eÄŸitimleri, kiÅŸinin bedensel bağışıklık sistemini en üst seviyeye çıkarmayı hedefleyerek, farkındalık gözlemini yükseltiyor.
Reiki ve diğer yoga uygulamalarından uzak durduklarını belirten Mustafa Şanalan, kişilere kendi enerjilerini ortaya çıkartabilmenin yollarını öğrettiklerini vurguluyor.

Ãœcret:
4 ders / hafta, 16 ders / ay, Ãœcret: 150 TL /Ay.

Adres:
Hürriyet Mah. Engin sok. No:4 Kat: 1 Şişli/ İstanbul
Tel: 0 212 291 08 05

Cihangir Yoga/ Cihangir/ Ä°stanbul

Yıllık Yoga Hocalık Eğitimleri sunan Cihangir Yoga, Zeynep Aksoy, David Cornwell ve Rebekka Haas Çetin tarafından, kurulmuş. Cihangir Yoga, Independent Yoga Network tarafından yoga eğitimi ve hoca yetiştirmesi standartlarıyla yurt dışı standartlarına uyması ile tanınıyor. Haftada 70 derse katılım fırsatı yanında Yaz kampları, Özel Dersler, Masaj ve Pilates sunan Cihangir Yoga, yurt dışından yoga uzmanları ile kurslar da düzenliyor. İşte fiyatları:

İlk defa başlayanlar için
#8212;10 gün sınırsız üyelik 50 TL -10 ders 100 TL
#8212;1 yıl üyelik 12 taksitle ayda 83 TL
#8212;Zeynep Aksoyun hocalık eğitiminden mezun yeni hocalarla dersler 5 TL

Adres:
Meclisi Mebusan Yokuşu No: 15 Plato Film Okulu, 4. kat Namık Kemal İlkokulu Karşısı Cihangir, Beyoğlu İstanbul
Tel: 0 212 243 19 93

Kaivalya Yogashram Göztepe/İstanbul

Temeli 1989 yılında atılan, Kaivalya Yogashram, Ä°stanbul Anadolu yakasının geleneksel yoga çalışması yapan ilk ve en eski merkezi. Kaivalya Yogashram, Çiftehavuzlar’da baÅŸladığı yoga yaÅŸamına 2002 yılında BaÄŸdat Caddesi üzerinde devam etmeye baÅŸlamış

Yalnızca yoga çalışmalarına yer verilen merkezde, bir görüşün veya dış kaynaklı kurum ya da kuruluÅŸun prensipleri deÄŸil, tüm ekollerden faydalanılarak geleneksel yoga yöntemlerinin analizi yapılıyor. EÄŸitmenleri arasında, yılların tecrübeli ve Türkiye’nin ilk diplomalı yoga çalıştırıcılarından olan .Ersin “Ananda” Saran ve Mihrimah bulunuyor.

Kaivalya Yogashramda çalışmalar, yoga felsefesini, kişinin varlıksal yapısının potansiyel mükemmelliğine ulaştırmak, Yogayı gündelik yaşam içine yerleştirmek, sağlıklı bir beden ve mükemmel bir zihin yapısına ulaşmak adına yapılıyor. Kişisel gelişimin mükemmel yolu olan yoganın doğasına uygun olarak, dinsel öğretilere ise yer verilmiyor.

Ãœcret:
Bir seanslık katılım 30.-TL Haftada 1 çalışma 100.-TL ayda 4 çalışma Haftada 2 çalışma 120.-TL ayda 8 çalışma
Haftada 3 çalışma 140.-TL ayda 12 çalışma Yoga Sınırsız Katılım 200.-TL

Adres:
Bağdat Caddesi No:256/3 Göztepe İstanbul
Tel: 0 216 355 09 97