seks hakkında en merak edilen 8 soru

Seksle ilgili pek çok gizemli soru aklınızı kurcalıyor olabilir. Orgazmın hamilelikteki etkisinden, seksin yaÅŸla baÄŸlantına, fantezilere kadar birçok sorunun cevabını uzmanlar sizin için açıkladı… YATAKTA NE Ä°STEDİĞİNÄ°ZÄ° SÖYLEMEK SÄ°ZÄ° Ä°TÄ°CÄ° BÄ°RÄ° HALE GETÄ°RÄ°R MÄ°?

Fearless Sex: A Babes Guide to Overcoming Your Romantic Obsessions and Getting the Sex Life Your Deserve Korkusuz Seks: Romantik Takıntılardan Kurtulmak ve Hak Edilen MutluluÄŸa UlaÅŸmak adlı kitabın yazarı ve seks terapisti Joy Davidson, “Erkekler genel olarak odaklanmaları gereken bölgeyi bilirler ama bazen kadınların yönlendirmesine ihtiyaç duyarlar” diyor. Partnerinize yapmasını istediÄŸiniz ÅŸeyleri söylemenin utanılacak yanı yoktur. Davidson “Erkekler bunu yaptığınız için minnettar olurlar” diyor ve ekliyor: “Asıl bilmeden çabalamak ve iliÅŸkinin altıncı ayında yatakta mutsuz olduÄŸunuzu duymak istemezler. Tüm bu süre boyunca iÅŸler yolunda numarası yapıp sonra birden memnun olmadığınızı ve hatta ayrılmayı düşündüğünüzü söylerseniz ÅŸok geçirirler.” Ayrıca sevgiliniz, kendisinden baÅŸka neleri sakladığınızı düşünmeye baÅŸlayacaktır. EÄŸer sevgilinizle yatakta mutluluÄŸu -ÅŸans eseri de olsa- yakalıyorsanız ama farklı bir yol denemeyi arzu ediyorsanız, öneride bulunmaktan çekinmeyin ve sonra gevÅŸeyip olayın keyfini çıkarmaya bakın. Davidson, açık davranmayı tercih etmedikleri için, kadınların sadece üçte birinin orgazm olduÄŸunu belirtiyor.

UZUN SÜRE SEKS YAPMADIĞINIZDA BUNU NEDEN GİDEREK DAHA AZ DÜŞÜNMEYE BAŞLIYORSUNUZ?

Kasların fizyolojik yapısı gibi libido da tembelleÅŸebilir. Beyin, birçok fonksiyonunun yanı sıra, aynı zamanda cinsel dürtülerimizi de yönetmektedir ve böyle bir boÅŸlukta enerji tasarrufu yapmaya baÅŸlayabilir. Elbette tamamen kapanmaz. Davidson, bikini sezonu öncesinde egzersiz yaparak kendinizi forma sokmaya çalışmanız gibi, erotik yönünüzü de formda tutmaya çalışmanızı öneriyor: “Rafa kaldırıp, sonra ihtiyacınız olduÄŸunda hemen aktif olmasını bekleyemezsiniz. Bu duygularınızı canlı tuttuÄŸunuzda, büyük olasılıkla sizi cinsel olarak arzulayan birini çekersiniz” diyor.
Davidsona göre bu, vücuttaki kimyasalları ve feromon hormonlarını canlı tutmakla ilgili. Bu konuda zihnin gücü ve yaratabileceği etki tartışılmaz. Eğer kendinizi seksi hissederseniz, yakın zamanda mutlu sona ulaşacağınızı görürsünüz.

ORGAZMA ULAÅžINCA HAMÄ°LE KALMA OLASILIÄžINIZIN DAHA FAZLA OLDUÄžU DOÄžRU MU?

Bu konuda kesin bilimsel rakamlar olmasa da, orgazmın bu süreci desteklediÄŸini ileri süren bazı araÅŸtırmalar mevcut. The Science of Orgasm Orgazm Bilimi adlı kitabın yazarlarından, Beverly Whipple, “Orgazm esnasında yaÅŸanan kas hareketleri döllenmeye yardımcı olabilmektedir” diyor. Yazar. “Rahmin orgazm sırasında kasılması, spermin, döllenmenin gerçekleÅŸeceÄŸi rahim içine ve oradan da tüplere doÄŸru ilerlemesine yardımcı olur. DöllenmiÅŸ yumurta daha sonra uzun bir süre geçireceÄŸi rahim içine dönerek yerleÅŸir. Kadının, erkekten bir ya da iki dakika sonra orgazma ulaÅŸması bunun için ideal olan koÅŸulları saÄŸlar” diye ekliyor.

EVLÄ°LÄ°KTE HEYECANI KAYBETMEMENÄ°N YOLU NE?

Uzmanlara göre, yılda 10 defadan daha az birlikte olan çiftlerin evliliklerinde heyecanın bittiÄŸini söylemek mümkün. Ne yazık ki bu duruma, düşündüğünüzden daha sık rastlanıyor. Uzmanlar, ABDdeki ortalama yüzde 20 evliliÄŸin bu kategoride olduÄŸunu söylüyorlar. Günlük yaÅŸam mücadelesi, yatakta ateÅŸin sönmesine neden oluyor. Davidson, “iliÅŸkilerle ilgili sorunlar yatak odasına taşınıyor” diyor. EÄŸer eÅŸler sorunlarını birbirlerini suçlamadan açıkça konuÅŸabilirlerse, seks hayatlarını bu tür krizlerden koruyabilirler. KonuÅŸmaya baÅŸlarken, partnerinize onu sevdiÄŸinizi ve açık olmak istediÄŸinizi söyleyin. Dürüst olmak ve duygularınızı paylaÅŸmak, yatak odasında ve dışında sizi yakınlaÅŸtıracak ve iliÅŸkinizi saÄŸlamlaÅŸtıracaktır.

NEDEN BAZEN YATAKTA KENDÄ°MÄ°ZÄ° BAÅžKASI Ä°LE HAYAL EDERÄ°Z?

Uzun süreli bir iliÅŸki yaÅŸadığınızda, yaratıcı düşünceler su yüzüne çıkmaya baÅŸlayabilir. Ä°liÅŸki ve cinsel yaÅŸam uzmanı olan Kimberly Flemke, “Sürekli aynı partnerle birlikte olmak, bir süre sonra sıradanlaÅŸabilir. Bu durumda bazı fanteziler kurmak zararsızdır. Ä°ÅŸin içine partnerinizi de dahil ederek onunla bir baÄŸ kurun” diyor. Davidson, fantezileri, tahammül edemediÄŸiniz bir cinsel yaÅŸama katlanabilmenin yöntemi olarak görmemeniz konusunda uyarıyor. Fantezilere çok sık baÅŸvurmak, partnerinizle aranızdaki bağın zayıfladığına iÅŸaret ediyor olabilir. EÄŸer durum buysa, romantik bir buluÅŸma ayarlayın, yatakta ve dışarıda bir ÅŸeyler paylaşın ve aradaki bağı kuvvetlendirmeye çalışın.

DENEDİĞİNİZ VE SİZİ MUTLU EDEN ŞEYLER DAHA SONRA NEDEN BAŞARISIZ SONUÇ VERİR?

Ä°nsan çeÅŸitlilik arar. Bu nedenle yatakta, size zevk veren ÅŸeylerin listesini uzun tutmanız iyi olur. Davidson, bir gün en tiz notalara çıkabilen ama ertesi gün bunu yapamayan ÅŸarkıcı örneÄŸini veriyor. “Yeterince ısındınız mı? Zihnen buna hazır mısınız? Sizi engelleyen bir ÅŸey mi var?” diye soruyor.

Burada partnerinizle ilgili de pek çok deÄŸiÅŸken durum olabilir: Davidson, “Partneriniz fiziksel olarak deÄŸiÅŸmiÅŸ ve zevk aldığınız ÅŸeyleri artık yapamıyor olabilir” diyor. Better Sex Through Yoga Yoga Ä°le Daha Ä°yi Seks adlı kitabın yazarı Jacquie Greaux, “ÖğrendiÄŸim ÅŸu deyime bayılıyorum: Her gün yeni bir beden. Vücudunuz; diyet, stres, yorgunluk ya da adet öncesi sendrom gibi ÅŸeylerin etkisi altında olabilir. Sizi neyin baÅŸtan çıkardığını belli bir rutine takılmadan anlamaya çalışmalısınız. Yatakta veya duÅŸta, mutfakta, arabada yeni fikirlere açık olmaya çalışmalısınız” diyor.

ALDATILINCA NEDEN HEP DİĞER KADINI SUÇLARIZ?

DiÄŸer kadın dünyanın her yerinde efsanevi bir konuma sahiptir. Ondan nefret ederek yaÅŸamayı öğrenirsiniz. Kimberley Flemke, “Çünkü içinizdeki öfkeyi ve kırgınlığı, hayatınızın bir parçası olmayan diÄŸer kadına yansıtmanız daha kolaydır” diyor. SaÄŸlıklı bir davranış biçimi olarak, bu tür durumlarda kendini koruma içgüdüsü ortaya çıkar. Kabul edelim, elbette kendinizi suçlayacak deÄŸilsiniz ya! Bu kiÅŸinin sizin sosyal çevrenizden biri olma olsılığı da mevcuttur ve bu durum, çektiÄŸiniz acıyı daha da artırabilir. Flemke, “Ä°ÅŸte bu nedenle, aldatıldığınızda kız arkadaÅŸlarınız da o kadına sizinle birlikte tavır alacaklardır, çünkü bu kiÅŸi her zaman onlar için de geçerli olan bir tehdidin temsilcisidir” diyor.

30LARIN SIRRI NE?

30undaki bir kadın yatakta daha fazla mı mutlu olur?

Her zaman deÄŸil. Michigan Ãœniversitesi Cinsel SaÄŸlık Merkezi Direktörü Salli Folley, “30lu yaÅŸlarındaki kadınlar, kendilerinden daha emin oldukları için ne istediklerini partnerleri ile daha rahat paylaÅŸabiliyor ve böylece yatakta daha mutlu oluyorlar” diyor. 30larda yapılan seksin daha mükemmel olma sebebi iÅŸte bu.