sekste sıklık önemli mi

20-40 yaÅŸları arası seksin en yoÄŸun yaÅŸandığı, kadın ve erkeÄŸin en aktif olduÄŸu yaÅŸlardır… Ancak bu yaÅŸ aralığının dışında da, arzulanma arzusunu, vücuduyla barışık olma arzusunu, orgazm tecrübesini, fantezilerini iyi deÄŸerlendiren her birey hayatı boyunca cinsel yaÅŸamını devam ettirebilir.

Yaş ilerledikçe veya uzun birlikteliklerde cinsel istekte azalma, erkeklerde ereksiyon ve boşalma problemleri, kadınlarda lubrikasyon-kuruma- problemleri meydana gelebilir. Bu gibi faktörler cinselliği de mecburiyettenmişcesine tek düze ve rutin hale getirebilir. Bu rutin yaşam, çiftlerin yakın olması, arzularını ve arzulama arzularını muhafaza edebilmeleri, vücutlarıyla barışık olmaları, fantezilerini geliştirebilmeleri, cinsel tercihlerini gözden geçirmeleri gibi hususlarla önlenebilir.

Cinsel IQ kişinin tercihlerini, duygularını, seks sırasında kokusu ve çıkarttığı sesler ile vücudunu, cinsel aktivitede limitlerini, yasak olan, olmayan noktaları, yaşamak istediği değişiklikleri muhakeme etmesi, tüm bu faktörlerle kendini kabullenmesidir ve bu nedenle iyi bir cinsel yaşamda önemi ölçülemez.

İşte hatırlamanız gereken önemli noktalar

1. Seksin vücut görüntüsü ile hiçbir alakası yoktur: Mükemmel olmayan vücutlar da seksten zevk alır, partnerine zevk verir. Burada tarafların karşılıklı olarak dürüst ve saygılı olmaları, cinselliği bu şekilde yaşamaları önemlidir. Tatmin edici seksi oluşturan pozitif faktörler seks sırasında cinsel istek, tarafların müsaade yeteneği, haklarını değerlendirme yeteneği ,cinsellikle ilgili doğru bilgilere sahip olmaları, yeterli heyecanı hissetmeleri ve beyinsel konsantrasyon ile karşılıklı tensel kokunun birbirine çekici gelmesi olarak özetlenebilir. 2. Eğlenmek seksin bir parçasıdır: Kişilerin dilediğince özgür olması, fantezilerini kurması, dürüstlük ve saygı çerçevesinde zevk aldığı şeyleri partnerine sunması, cinselliği ayrıcalıklı bir armağan olarak algılaması ve herkesin zevk almaya hakkı olduğunu kabullenmesi ile cinsel hayatları renklenecektir.

3. Sekste sıklık önemli değildir: Evli bir çiftin seks yapma aralıkları tamamen kişilere göre değişen bir durumdur. Hiçbir çift seks yapma aralığı az diyerek aşağılanmamalıdır. Ancak sürekli birlikteliklerde veya evliliklerde periyodik bir yaklaşımı öneriyoruz. Özellikle karşılıklı sıcaklığı muhafaza etmek açısından periyodik aralıkları önemli buluyoruz. Periyodik belirli aralıklarla tatmin edici birleşmeler aynı zamanda cinsel fonksiyonun devamı açısından da önemlidir.

4. Sekste çekincelere yer yoktur: Seksin korkutucu çekince içinde deÄŸil, samimi ve açık olarak konuÅŸulması mutlu bir cinsel yaÅŸam için bir gerekliliktir. Çiftler birbirine hoÅŸlandığı ÅŸeyleri söyleyebilmeli, kendini seks sırasında iyi ve rahat hissetmeli, seksin bir performans gösterisi veya #8216;normal’ olması gerektiÄŸini düşünmemelidir. Bu da ancak karşılıklı konuÅŸarak mümkün olur.

5. Çocuklu aileler de seks bitmez: Unutulmamalıdır ki, çocuk sahibi olmak cinsellik açısından önemli bir faktör değildir. Çiftler günlük yaşamlarına göre cinselliğe ayıracakları zamanı seçmeli ve bu zaman zarfında özellikle birbirlerine konsantre olmalıdır.

6. SertleÅŸme sorunu: “Tümüyle kafanızda yarattığınız bir sorun” deÄŸildir. Son 25 yılda sertleÅŸme sorunlarının tıbbi bir durumdan kaynaklandığı açıklığa kavuÅŸmuÅŸtur. SertleÅŸme sorununun çoÄŸunlukla psikolojik bir yönü olsa da depresyon, endiÅŸe ve stresin rolü olabilir, hemen her zaman fiziksel bir nedeni vardır. 7. SertleÅŸme sorunu yalnızca yaÅŸlı erkeklerde görülmez. Bu durum 40 yaşın üzerindeki erkeklerde daha sık görülmekle birlikte, her yaÅŸtaki erkekte meydana gelebilir. Yapılan yeni bir çalışma, 40 ile 70 yaÅŸları arasındaki erkeklerin yaklaşık yarısının zaman zaman sertleÅŸme saÄŸlama ve/veya sürdürmede sorun yaÅŸadığını ortaya koymuÅŸtur. SertleÅŸme sorunlarının oranı yaÅŸla birlikte artsa da, tek başına yaÅŸlanma sertleÅŸme sorununun bir nedeni olarak görülmemektedir. SertleÅŸme sorunlarının yaÅŸlı erkeklerde daha sık görülmesinin nedeni, yüksek kan basıncı gibi yaÅŸa baÄŸlı hastalıklardır.

8. Cinsel ilişki için çok yaşlı değilsiniz: Tüm yaşlardaki çiftler cinsel ilişkiyle ilgilidir. Cinsel yaşam sağlıklı bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Gerçekten de, yapılan birçok araştırmada aktif cinsel yaşamın yaşlanmanın çok doğal bir parçası olduğu gösterilmiştir.

9. Çift karşılıklı çekiciliğini yitirirse tekrar elde edebilir: Önemli olan bunu hangi noktada kaybettikleri konusudur. Çiftler birbirlerine karşı çekiciliklerini şu noktalarda yitirirler: Seks sırasında yetersiz olmaktan, anormal olmaktan çekinirlerse, seksle ilgili noktaları partnerleriyle konuşamazlarsa, seks hakkında hissettiklerini sözcüklerle ifade edemezlerse. Seks sırasında veya sonrasında partnerini yakın hissetmekle, birbirine dokunarak heyecanlanmayı beklemekle, fantezi ve arzularla ilgili suçluluk duymamakla ve erkek-kadın vücudunun nasıl çalıştığını karakterlerini değerlendirmekle tensel uyum ve karşılıklı çekicilik tekrar elde edilebilir.